旅行自帶啞鈴太牛了。哈哈

曾經考慮帶彈力帶，後來嫌麻煩。 我一般都選有稍微像樣健身房的酒店，帶一雙舊跑鞋。旅遊吃飯倒也算了，最煩的是健身完了以後洗衣服，酒店房間裏如果沒有洗衣機，比較煩。