我10多年每天堅持運動1小時， 運動時大腦運轉飛快時不時有靈感火花，平時腦子也好像在運轉2套係統似的，

專注做事時腦子也無意在思考別的， 而且互不耽誤:-) 

我覺得， 規律運動健康飲食， 會得到健康正能量大腦， 無需特意減壓了。。。。。

所有跟帖： 

• 運動時難道不是心無旁騖嗎？：） -free2005- ♀ (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 22:18:03

• soul searching ， 自己在跟自己進行靈魂的對話:-) 我很迷戀那時迸發的靈感火花。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/25/2019 postreply 22:27:22