我10多年每天堅持運動1小時， 運動時大腦運轉飛快時不時有靈感火花，平時腦子也好像在運轉2套係統似的，

來源: 於 2019-12-25 21:37:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

專注做事時腦子也無意在思考別的， 而且互不耽誤:-) 

我覺得， 規律運動健康飲食， 會得到健康正能量大腦， 無需特意減壓了。。。。。