很棒！循序漸進吧，男人練肌肉靠外力加壓，更容易受傷一些

來源: 40er 於 2019-11-30 06:49:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 健身續談 由 DYLM 於 2019-11-29 19:34:54

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• 謝謝鼓勵！ -DYLM- ♂ 給 DYLM 發送悄悄話 DYLM 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2019 postreply 03:29:03

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