下載一個Aaptive，有聲教練。有不同教練,強度，距離和水平，有的教練教你tempo run和repeat

來源: 閑情 於 2019-03-26 12:05:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2019-03-26 12:08:54 時間, 由普通用戶 閑情 編輯

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• 謝謝！ -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:19:43

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