請問，大家訓練跑步的時候，用什麽app幫助訓練tempo run 和 mile repeats?keep裏麵有這個功能嗎？

來源: 40er 於 2019-03-26 10:30:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 買個運動手表，可以事先設workout，你說的都能實現 -胖媽_18- ♀ 給 胖媽_18 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:03:00

• fitbit行嗎？買不起Apple watch，推薦一個其他的牌子？ -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:19:24

• Garmin Forerunner 235，打折的時候$150就可以買到，挺好的。 -胖媽_18- ♀ 給 胖媽_18 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:51:00

• 謝謝你！ -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:54:18

• 下載一個Aaptive，有聲教練。有不同教練,強度，距離和水平，有的教練教你tempo run和repeat -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:05:31

• 謝謝！ -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2019 postreply 12:19:43

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