有效果，就是要時間長。你走2個小時的路也等於1個小時的跑步了

來源: newnewid888 於 2018-05-18 23:32:09 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請問遊泳和走路速度不快，是不是就沒有鍛煉效果？由三問於 2018-05-18 22:24:08

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