說的對，誰說的? 2小時恢複就好

來源: 溫暖的家於 2018-03-12 19:40:40 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 出汗多少不是關鍵，主要需要關注你運動後的恢複周期，精神狀態等。由 oldpp 於 2018-03-12 13:14:49

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