還有新手才開始運動說增重了，然後不少就跟帖說因為長肌肉了，哈哈

來源: 甜酒甜 於 2017-12-03 17:26:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (188 bytes)
本帖於 2017-12-03 17:48:43 時間, 由普通用戶 甜酒甜 編輯

非也. 這種情況是因為才開始運動的人，肌肉撕裂細胞分裂，水分儲存於內而增重，並不是長肌肉了，肌肉沒那麽容易長及長得那麽快.

請您先登陸，再發跟帖！