問一下運動健身的同學： 每天都運動嗎?

所有跟帖： 

• 是 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 10:50:44

• 跑多了不會傷關節麽？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:13:56

• 不是天天跑步 -Teetrinker- ♂ (116 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:31:16

• 哦，明白了~~ -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:42:25

• 當然，一年至少運動360天:-) 不運動渾身難受。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:02:52

• 你肯定很結實~~ -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:12:52

• 基本上是吧，運動形式運動量的區別，不會一整天完全不動 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:06:30

• 不是。一周一次高溫瑜珈運動健身，其它時間都是勞動，除了在電腦邊，很少坐下，白天從來不躺下。 -lawattaction- ♀ (74 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:12:28

• 每年或每二年，我會全身心做瑜伽，天天90分鍾高溫瑜伽，連續一個月甚至2月，挑戰身體極限，脫胎換骨。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:50:54

• 吃得少，睡得少，精力過人，曆害 -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:54:29

• 每天都會動，勞動，不知道什麽是健身 -shiranle- ♀ (50 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:33:43

• 比如舉重朔身? -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:05:09

• 沒有特別做 -shiranle- ♀ (353 bytes) () 09/25/2017 postreply 16:08:00

• 嗯，小本本記下 -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 17:27:45

• 看你做什麽運動 -閑情- ♀ (278 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:34:58

• 是， 各人的身體狀況不同，適可而止，不過度傷身 -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 11:56:45

• 以前一周運動12個小時，現在3-4個小時。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:09:23

• why? -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 12:10:54

• 偏劇烈運動多了，總有些傷疼，加上些懶惰，太熱，就變3-4小時了。。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 13:04:48

• 有傷疼就要養養了 -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 17:29:01

• 差不多一年三百天運動。 -shangxin_na- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 13:29:53

• 至少一星期休息一天~~ -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 17:31:04

• 一周最少5天最多6天鍛煉 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 16:22:06

• 小本本記下 -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 17:29:48

• 是的，幾乎每天都有些，輕重不同。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 19:07:27

• 鍛煉三天休息一天，偶爾多休息一天，不過鍛煉有癮，感覺很累沒精神，鍛煉完渾身爽 -老白456- ♂ (0 bytes) () 10/01/2017 postreply 21:59:35