若從出汗，爽的角度，同樣時間，還不如跳蹦床。

來源: jck66 於 2017-07-21 13:02:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (123 bytes)

走路基本上是平行移動，跑步是移動+跳躍，跳蹦床是純跳躍，跳躍相對更出汗，爽。

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