通常跑可以是至少 1.6x 的走的速度，你跑的潛力大大的

傻老頭 · 2017-07-21 12:48:52Z

通常跑可以是至少 1.6x 的走的速度，你跑的潛力大大的簡介

來源: 傻老頭於 2017-07-21 12:48:52 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2017-07-21 12:52:07 時間, 由普通用戶傻老頭編輯

回答: 我的速度是快走一邁14分鍾。慢跑一邁也要12分鍾。由閑情於 2017-07-21 12:15:59

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• 繼續加油。謝謝鼓勵！ -閑情- ♀ (169 bytes) () 07/21/2017 postreply 12:58:50

通常 跑可以是至少 1.6x 的走的速度，你跑的潛力大大的