問教練兄一個問題

 

據傳，專業舉重運動員常多腰傷，這個應該是真的吧？應該不會是媒體渲染的。

既然運動員，在專業運動醫學指導下都可能傷腰，那我們這種業餘健身，蹲杠鈴，會不會傷到腰？

 

所有跟帖： 

• 你不必過分擔心，原因如下： -coach1960- ♂ (568 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:55:44

• 謝謝教練。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 14:18:07