問教練兄一個問題

來源: 於 2016-12-05 10:35:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

 

據傳，專業舉重運動員常多腰傷，這個應該是真的吧？應該不會是媒體渲染的。

既然運動員，在專業運動醫學指導下都可能傷腰，那我們這種業餘健身，蹲杠鈴，會不會傷到腰？