沒有數據調查，不過從個人經曆來講，如果健身教練不是過分的服用一些成分，和身體素質對等的人相比的話，

答案應該是是的。作為教練，他/她肩負著正確引導學員健康有效的訓練，對學員的健康負有責任。要做到這一點他/她首先就得對自己的健康和體能狀況負責，這是他/她工作的名片。其次，我知道的，在德國這邊的健身教練在做完了成為教練的基本培訓以後每年都得定期進行再培訓，主要是體能培訓，當然還經常有營養、健康包括醫學、運動損傷的培訓。這樣的話盡可能的保證教練們的素質，當然也包括他們自己的健康。最直接的例子是我自己。我的基因不太好，是天生的林妹妹，直到上小學了還經常徘徊在生死線上，讓父母整天提心吊膽的。長到21歲我仍然弱不經風，經常病倒在床或者昏迷過去。後來因為跳舞和打網球我開始了有規律的體育鍛煉，到25歲才勉強和正常人差不多健康。嚐到鍛煉的好處後我才就一發不可收拾了。現在的我情況是這樣的：高齡生孩子沒坐過月子、沒有任何後遺症，家裏家外幹重活如男人一樣從不打折扣，沒進過美容院、從不做保養四十幾歲的人了體型外貌還敢和小姑娘比美，最重要的是我已經十幾年沒有生過病了！

所有跟帖： 

• 運動鍛煉勝過所有的藥物。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 05:12:01

• 這些年您在流壇的帖子都很棒，我一直在看。您周圍的同僚們有沒有膽固醇高血壓血糖等常見亞健康困擾？ -Gbdjw- ♀ (48 bytes) () 12/05/2016 postreply 08:16:43

• 在我認識的同行中，幾乎沒有人有膽固醇高血壓血糖這方麵的問題，當然，也是我認識的同行們都還不夠老，最老的也 -bronzegoat- ♀ (319 bytes) () 12/05/2016 postreply 23:00:57

• 鼓掌！ -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 09:47:33

• 也鼓掌！譚大夫大氣，做個明粉絲多好：）美麗女教練的經曆非常勵誌 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:09:53

• 問教練兄一個問題 -TBz- ♂ (302 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:35:27

• 你不必過分擔心，原因如下： -coach1960- ♂ (568 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:55:44

• 謝謝教練。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 14:18:07