問教練，跑步的時候為什麽要前腳掌先落地？

來源: liaozhong 於 2016-10-14 07:53:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)

看到好多人跑步是前腳落地，我也試著這樣跑，很不習慣。好在哪裏呀？謝謝。

所有跟帖： 

• 誰說非要前腳掌著地了？我今天晚些時候給你解釋一下 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:26:41

• Thank you. Have a nice weekend. -liaozhong- ♀ 給 liaozhong 發送悄悄話 liaozhong 的博客首頁 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:28:03

• 短跑衝刺必須前掌著地，長跑就不是了 -sfap- ♀ 給 sfap 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:31:17

• 就是這個道理 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 08:36:33

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