問教練,跑步的時候為什麽要前腳掌先落地?

來源: 2016-10-14 07:53:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

看到好多人跑步是前腳落地,我也試著這樣跑,很不習慣。好在哪裏呀?謝謝。