理療師有給布置homework，每天兩次幾個動作每個動作三個set的伸展練習

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• 理療師沒有你自己更清楚你的病情。如果外展動作產生了疼痛，就要終止。。。自身的信號更重要。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/11/2016 postreply 17:44:42