體能尚弱，打基礎階段不要求速度。否則容易受傷。

來源: 平安是福氣 於 2015-01-30 05:17:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 請問，如何提高跑步成績。 由 taoqibao 於 2015-01-29 18:27:42
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