現在有時間我也盡量走，但每天會揉肚子和在地毯上“坐著”走，覺得那樣腸胃部位活動的幅度大一些，有時活動完感覺好些。

來源: zhige 於 2014-12-07 10:48:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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