謝謝,別擔心。我老婆25歲(開個玩笑),已經接近理想體重,早餐和午餐嚴格,晚餐肉蛋魚她都吃一點。鍛煉是真需要。
所有跟帖:
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聽周福滿的,別吃過了頭:)
-tournier-
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10/13/2014 postreply
14:58:58
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跟周福滿推薦的量差不多:)
-吃與活-
♂
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10/13/2014 postreply
16:41:35