也許和年齡或近況有關？我多吃澱粉的時候也半夜常醒，而且不容易再入睡

來源: 越挫越勇2 於 2025-01-10 17:41:45 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 戒糖和澱粉食物很容易減重...但碳水是不是可以助眠? 由 cd2000 於 2025-01-10 17:27:51

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