如果這樣做已經至少一年了, 這不算多.

圖片顯示, 20分鍾內做完5組156個

所有跟帖： 

• 那，你是每周做5次俯臥撐練習，每次在20分鍾內做150個俯臥撐？每周總共5*150=750個俯臥撐，對嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 05:50:11

• 不是, 我身體受不了 -幕鼓晨鍾- ♂ (60 bytes) () 04/23/2024 postreply 05:52:51

• 我以為你上麵的圖，是你每次做俯臥撐的大致情況呢。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 05:57:42