哦，對了，忘了提醒你了，很負責任告訴你，劃船機對增加肌肉效果不大

來源: seasnowman 於 2024-01-05 09:26:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 謝謝你提醒，要遠離劃船機哈！能建議啥鍛煉可以增肌又不傷身體？ -HanxueClear- ♀ 給 HanxueClear 發送悄悄話 HanxueClear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 10:38:45

• body weight resistance training -seasnowman- ♂ 給 seasnowman 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 12:25:00

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