大學時就90斤，增肥也是40歲後，輕斷食加運動後感覺身體輕盈精力較好免疫力提高體檢指標更好。一放縱就回去了。

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• 真不錯。 我在大學裏時，功課忙, 大家也都沒有鍛煉的習慣（不像在家裏每天走路很多），胖了不少。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 12/27/2023 postreply 10:00:40