為什麽牛奶有糖分？添加的還是指本身的？難道不是豆漿含碳水化合物更多嗎？

所有跟帖： 

• 本身。 糖尿病病人是不建議喝牛奶的。 可以讀一下牛奶的label -weed123- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:00:24

• 哦，以前還真沒注意過。謝謝啦 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:05:25

• lactose. -borisg- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:00:52

• 感謝！原來是這個 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:05:51

• 市麵上沒有無糖牛奶，即使Lactose Free也含糖，俺也不知道是添加的還是指本身的？ -達坦- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:27:23

• 天然的吧。在美國養過小孩的，大都知道小孩如果多喝奶，會有長蛀牙風險。兒醫或兒童牙醫或一些書會提到 -weed123- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 12:08:39

• 俺買的Silk 品牌Organic Unsweetened Soy 豆漿含糖極低，250ml 僅1克糖，可以無視 -達坦- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:42:31