跳舞是中老年人最好的運動（全身都能鍛煉到：）～～～我也是新冠停了zumba，改成自己在家學跳舞，效果也不錯：）

所有跟帖： 

• 是的. 我非常喜歡跳舞. 我喜歡的Zumba 老師是香港人，拉丁舞加上一些中國風味，舞蹈性強，很受歡迎 -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 05:06:00

• 我以前最喜歡的一個Zumba老師是印裔。她的Zumba裏加了一些印度舞的動作，還挺和諧的。當時我希望有加入藏族舞的 -香草仙子- ♀ (214 bytes) () 03/03/2023 postreply 05:59:31