哈哈，太有意思了。我現在就是這樣扶著膝蓋做深蹲的，主要是怕膝蓋受力過大或不均

來源: 周老大 於 2022-10-26 07:18:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2022-10-26 07:19:40 時間, 由普通用戶 周老大 編輯
回答: 深蹲的動作可以修改一下 由 ephd 於 2022-10-26 06:44:44
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