我的碳水主要是紫薯和藜麥。
正常人一天8個cup的水不算多。grit感覺不屬於好的碳水, GI是69,算是比較高的。
本帖於 2022-05-06 20:49:59 時間, 由普通用戶 古來萬事 編輯
我的碳水主要是紫薯和藜麥。
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2024 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy