心理影響到了生理。看醫生、冥想、催眠(油管很多視頻,先免費的試著)。還有些維生素和植物提取可緩解焦慮

回答: 開車問題求助婉馨寶貝2024-10-10 12:09:06

自己狗一下或在油管搜。

總之不能放任不管,要多管齊下地嚐試。

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