心理影響到了生理。看醫生、冥想、催眠(油管很多視頻,先免費的試著)。還有些維生素和植物提取可緩解焦慮
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新年好運
於
2024-10-11 06:28:11
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自己狗一下或在油管搜。
總之不能放任不管,要多管齊下地嚐試。