心理影響到了生理。看醫生、冥想、催眠(油管很多視頻,先免費的試著)。還有些維生素和植物提取可緩解焦慮

來源: 2024-10-11 06:28:11 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

自己狗一下或在油管搜。

總之不能放任不管,要多管齊下地嚐試。