我對“不要入靜；不要意守”的要領不甚理解，有空講講。

所有跟帖： 

• 各功法不同，這個氣功的特點就是不需要入靜意守，容易學習，如果能夠練進去會不知不覺入靜的，殊路同歸，隻是不必強求 -seaborn- ♂ (0 bytes) () 01/29/2020 postreply 19:16:15

• 太謝謝了！無須刻意，自然垂成。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/29/2020 postreply 22:01:06