第二輪強勢回穩晉級！穀愛淩透露自己的“奧運心法”

2月7日在意大利利維尼奧雪上公園舉行的本屆冬奧會女子坡麵障礙技巧資格賽上，穀愛淩開局並不順：首輪在道具區早早失誤摔倒，隻拿到1.26分。但她很快在第二輪穩住節奏，以一趟更幹淨、更完整的滑行拿到75.30分，最終以資格賽第二的成績晉級決賽。

賽後，她沒有急著離開，而是在場邊等了很久。“我在看其他運動員呀，我的朋友也都在賽”。她說自己滑得比較早，就想留下來給隊友、朋友們加油，“我知道他們滑得都特別好”，也看到了隊友從小失誤裏調整回來。最終，中國隊共有穀愛淩、韓林杉、劉夢婷三名選手闖入決賽，“很自豪，也很開心能和隊友們一起”，穀愛淩說。

當地時間2月7日，在意大利利維尼奧舉行的米蘭-科爾蒂納冬奧會自由式滑雪女子坡麵障礙技巧資格賽中，中國選手穀愛淩、劉夢婷、楊如意和韓林杉迎來本屆賽事首秀。 新華社記者王鵬攝

“滑雪是50%技巧、50%心理”

被問到第一輪失誤之後自己是如何調整的，她給出了一個很簡單、也很“奧運”的答案：“滑雪比賽是50%技巧性、50%心理。你得是最好的，但你也得是當天最好的。”

在她看來，真正難的是去克服壓力、調整心態、學習相信自己。尤其對年輕女性而言，自信更應該來自“我認識自己”，“我知道我付出了多少，我能忍受多少，我到底是誰。”她說，運動帶來的那種“對自己的認可、相信和認識”，是一種很難得的生活經驗，所以她一直希望把這項運動帶給更多年輕人、更多中國人和女孩們。“去相信自己就能做好”。 這句話也解釋了她為何能從首輪失誤摔倒，然後迅速“強勢回歸”。

2月7日，穀愛淩在比賽中。 當地時間2月7日，在意大利利維尼奧舉行的米蘭-科爾蒂納冬奧會自由式滑雪女子坡麵障礙技巧資格賽中，中國選手穀愛淩、劉夢婷、楊如意和韓林杉迎來本屆賽事首秀。 新華社記者 張宏祥 攝

一小口咖啡，她“醒”了

穀愛淩透露，第一跳後調整時，媽媽給的建議很簡單：吃點、喝點，“醒一醒”，問她能不能找點咖啡。她說自己平時不怎麽喝咖啡，但“碰一點點，就感覺特別能清醒”。

她也笑著把這次經曆與北京冬奧會做了對照：“那一次不是也是第一趟摔了嗎……為什麽老得把壓力到最後一秒、最後一趟的機會？”她說這是自己的第二次冬奧，但也是“第一次第二次”——每一屆奧運都是完全不同的經驗，地點不同、自己也成長了四年，“成熟了一點，也希望能滑好一點”。

決賽前瞻：穩中求勝，還是挑戰極限

女子坡麵決賽將於2月9日在利維尼奧雪上公園進行。

資格賽已把決賽的難度提前揭曉：瑞士名將格雷莫德兩輪發揮穩定、排名第一；而本場道具區“長軌”很吃節奏，不少選手都在同一段出現失誤摔倒。

對穀愛淩而言，決賽的關鍵就兩點：一是線路和落地的“幹淨度”；二是難度選擇的取舍——她會不會在保證完成度的前提下，挑戰更高難度的動作，去突破自己的極限呢？

問及決賽，穀愛淩說：“最重要的不是‘我會什麽’，而是‘我能不能在奧運這個舞台上做出來’。”