看不同病要去不同科室，那麽多的科室裏，其實都有一些醫生最不希望你做的事，比如下麵這些。

內科

呼吸科醫生說：

不要在馬路邊鍛煉。

馬路經汽車碾壓，塵土飛揚，而運動中的人體肺活量增加，會呼入更多塵土及有害氣體。最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又幹淨的地方鍛煉。

內分泌科醫生說：

糖友不要輕易拔牙。

由於糖友抗感染能力較差，易出現拔牙後愈合時間延長，伴有疼痛及炎症等不良反應，因此糖友不到萬不得已不可輕易拔除牙齒。

神經內科醫生說：

不要突然快速回頭。

正常的頸動脈在強烈外力作用下可使血管壁內膜撕裂，引發頸動脈夾層。常見於頸部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、網球及練習瑜伽、坐過山車甚至突然回頭等。

腎病內科醫生說：

不要憋尿。

含有細菌的尿液未能及時排出，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿係統疾病。一旦出現慢性尿路感染遷延不愈，將會引起腎實質損傷，導致腎功能不全。

消化內科醫生說：

不要用矮桌吃飯。

經常用矮桌駝著腰吃飯，容易使腹部受壓，影響腸胃的蠕動、消化液的分泌及消化道的血液循環，使人的消化功能減弱，長期易患胃病。

心血管內科醫生說：

冠心病人飯後不要百步走。

身體素質良好的人，飯後可以散步，但老年人或體質較弱者餐後應休息半小時至一小時再去運動，有冠心病者尤應注意。

過敏反應科醫生說：

消毒液不要過多用。

有些人喜歡用消毒液打掃家中衛生，長期使用極易導致皮膚、呼吸道的過敏性疾病，比如過敏性咽炎、鼻炎。

外科

肝膽外科醫生說：

不要把零食當飯吃。

不規律的飲食既打亂胃腸道消化吸收功能，又影響膽囊的收縮和膽汁排出，膽汁黏稠度增加，易引發膽結石。

泌尿外科醫生說：

老年人不要盲目補鈣。

有一部分老年性泌尿係結石，和補鈣過量有關，建議老年朋友補鈣也不能盲目，需要在醫生指導下進行。

血管外科醫生說：

不要久坐。

長時間固定一個姿勢坐著，容易引起靜脈壓迫，形成下肢靜脈血栓。

婦兒科

婦科醫生說：

不要使用堿性沐浴露。

這樣做會破壞私處的酸堿平衡，使正常的乳酸杆菌生長受抑，誘發婦科炎症。

產科醫生說：

坐月子不要大吃補品。

以前中國人坐月子講究“補”，這和以前多數中國人營養缺乏有關。現在大多數人不需要補，要注重的是營養均衡。

兒科醫生說：

不要拿果汁當輔食。

到一定年齡後，小孩可以多吃水果，但不能把果汁等同於水果。

骨科

骨科醫生說：

不要猛然彎腰撿東西。

人體的關節比較脆弱，容易發生病變，當人直接彎下腰時的一瞬間腰椎間盤壓力增大，容易出現腰痛等症狀。撿東西要保持腰部直立，慢慢蹲下再撿。

骨關節科醫生說：

不要頻繁上下台階。

膝關節反複地彎曲、伸直，髕骨負重明顯增加，關節的磨損自然也會加重。

其他科

皮膚科醫生說：

蚊蟲咬後不要多塗花露水。

花露水可預防蚊蟲叮咬，但被叮咬後再塗抹無效。很多人還會因痛癢撓破皮膚甚至出血，這時再塗花露水，會刺激皮膚，加重皮膚損傷。

眼科醫生說：

眼幹澀不要總揉眼。

揉眼可能會將病菌帶入眼睛，造成眼部炎症，還可能誘發結膜炎、角膜炎。給眼睛加濕，可使用加濕器或在旁邊放杯熱水。適當多眨眼。

口腔科醫生說：

家人不要共用牙膏。

共用一支牙膏，很多口腔疾病會因此交叉傳染。家庭中每個人應根據各自不同的口腔狀況，選用不同的牙膏。牙膏應經常更換品牌。

耳鼻喉科醫生說：

止鼻血不要抬頭。

流鼻血時抬頭，血會流到鼻腔後方、口腔，甚至氣管。正確辦法是保持頭部稍前傾，采用局部壓迫來止血，哪側鼻孔出血就壓住哪側鼻翼5~10分鍾。

燒傷科醫生說：

燙傷後別亂塗東西。

民間治燙傷土方多如牛毛，比如塗牙膏、醬油、風油精等等，都不科學，會加重痛苦、汙染創麵。燙傷後的正確自我處理方法是用流動的冷水衝洗，或用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以，然後盡快就醫。

精神科醫生說：

不要排斥負麵情緒。

負麵情緒是一種信號，每種負麵情緒都對應著生活、工作中需要改進的問題。找到根源，就可以幫我們找到解決問題的方法。

疼痛科醫生說：

偏頭痛不要自行服藥。

大多數止痛藥都隻是暫時緩解疼痛，要想徹底止痛還要到醫院查明病因，進行綜合治療。

急診科醫生說：

暈倒不要使勁掐人中。

有人暈倒後，掐人中並不能起到急救作用，反而可能會害人。正確方法是先撥打120，然後上前拍肩大聲喊叫患者，如無反應，則觀察呼吸。如呼吸正常，幫其側臥，等待急救車；如無呼吸，則給予心肺複蘇或單純胸外按壓，直到急救人員到達。

來源：健康時報