博文
(2006-03-23 09:45:59)
這兩天吃了很多的蔬菜，但bb仍是不順，沒辦法，狂喝普洱茶，希望能有所好轉。下午去考法語，本來想好好準備一下，但找不到書，隻能盡力而為了。
寶貝，這次是自己喜歡的東西，一定要堅持啊！
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(2006-03-22 13:14:55)
今天起来得晚了点，11点才睁开眼睛，急急忙忙的洗了个澡，就去準备升级考试了。鬱闷的是，體重没有下降，不知道是怎厶搞得，不急不急，减肥是长期计劃。
早餐∶萝丽果汁一杯，榄菜配养生粥一碗
中餐∶蔬菜一碗，香蕉一根
晚餐∶银耳莲子羹一碗，燕窝牛奶一杯
运动∶跳舞一[閱讀全文]
(2006-03-21 15:37:55)
今天是我開始減肥養生生活的第三天，雖然昨天3點多才睡，今天早上9點多也就掙紮著爬起來了，沒辦法，要養成好的生活習慣嘛。飲食如下：
早餐：蘿麗果汁一杯，養生粥一碗
中餐：西蘭花炒魷魚一盤，白桃一個
晚餐：青菜豆泡一盤，葡萄柚半個
瑜伽1hr,步行45min.
早晨空腹體重108磅
其實還是吃得不少，實在是忍不住口，不過還好吃得都很清淡。過了六點就不能再[閱讀全文]
