劉榴的小窩

轉發自網路： 幸運的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。 ——奧地利精神病學家：阿德勒 我更願意把阿德勒這句話中的“治愈”，變成“治療”，因為原生家庭帶給童年的傷害，可能一生都無法治愈。 一、兩個原生家庭 我們無法選擇出身的家庭，是用童年治愈一生，還是用一生治愈童年，我們沒得選。 而我們孩子擁有一[閱讀全文]

Beingcheatedonsucks.It'sassimpleasthat–butthefeelingsthatcomewithitarehardlyeversimple.Youfeelbetrayed,angry,embarrassedandcompletelyheartbroken.Itcanmakeyouquestioneverythingaboutyourself,yourrelationshipandyourlife.Butwe'reheretotellyouthatit'sgoingtobeokay–notimmediately,butdefinitelysoon.Ifyou'vefoundyourselfinthissituation,ourhandytipswillhelpyoucope. Remember:y...[閱讀全文]

Youdidn'tthinkitcouldhappentoyou,butunfortunately,yourpartnerhasbeenunfaithful.Sonowyouhavetoask,"HowdoIgetovercheating?"Beingcheatedonisapainfulexperience,butifyouavoidthesemistakes,you'llbeonestepclosertohealing. Don'ttrytogeteven Youmaywanttotrash-talkyourpartneronFacebook,fantasizeaboutkeyinghiscar,ormaybehaveanaffairofyourown.Inthemovieswhenpeoplearelearninghowtoge...[閱讀全文]

轉發自網路 給受了傷的你
走過出軌，人人都能療癒自己。熬過悲傷，裡麵都是人生智慧的結晶。 為什麽雙方關係融洽，另一半仍會出軌？這是許多男女心中的傷痛。交往或結婚多年了，原本是別人眼中的神仙眷侶，多年來都過著歲月靜好的日常，直到某天確認伴侶出軌的那一刻，整個內心世界崩解。震驚、錯愕、悲憤、羞辱；或開始責備自己不夠好、賺太少、不夠體[閱讀全文]

轉發自網絡 承認你對焦慮其實無能無力，首先接受自己的脆弱，不再自己和自己較勁，麵對焦慮試著放鬆下來。 意識到你的出路在哪裏。要麽就是離婚結束這段痛苦的婚姻，要麽積極修複婚姻嚐試改變。如果你一直沉浸現在，因為害怕受傷而不敢嚐試改變現狀，那你永遠看不到改變焦慮的可能（時間不會讓傷口愈合，隻會讓你因麻木掩蓋住真正的傷口）。 明確信念，[閱讀全文]