鳳凰涅槃
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博文
(2019-11-10 20:26:30)
周六下午接到一個采訪任務，因為車技不佳，避免遲到，早早就開車去了目的地。很幸運的是雖然路途較遠，但我還是提前半個小時到了采訪地點。看了一下時間，離開會還有半個小時。就坐在車裏打開手機，隨手打開了Facebook。突然一張特別憔悴的照片進入了我的視野之中，剛開始嚇了一跳，我知道那是我曾經一起學英語的墨西哥同學，但是去年我見她的照片還是很漂亮和年[閱讀全文]
(2019-11-02 19:14:23)
“迄今為止，你做過最成功的自律事情是什麽？”當看到這個問題，我真是認真思考了良久。減肥半途而廢，健身房對於我來說就是走馬觀花遛個彎最後洗個澡的地方，很多書籍都是閱讀了開頭就永遠看不到結尾。學習計劃、健身計劃、減肥計劃製定了一個又一個，每一個做計劃的本子都隻有前幾頁是滿的，後麵都是一片空白，下次做計劃的時候，再拿出一個新本子，美[閱讀全文]
(2019-11-01 13:37:24)
昨天萬聖節的熱度還沒有完全散盡，今天老天爺就變了臉，今晨溫度斷崖式降了近40度。其實今天的溫度才應該是這個月份正常的溫度。昨晚暴風雨如約而至，一場秋雨一場寒，秋風寒雨將樹上一些搖搖欲墜的幹枯樹葉無情地撕扯了下來。早晨打開房門，昨日還有些鬱蔥的樹葉已經一夜之間仿佛白了頭的老翁，油綠的葉子已經被一層赭黃所代替，濃重的大片黃棕色將周遭的環境[閱讀全文]
(2019-11-01 05:37:26)
今天又是西方一年一度的萬聖節，大半個月之前，我們小區的很多家庭就在自家的門前和庭院裝飾出墓地造型還有懸掛一些骷髏模型，營造出一種鬼神降臨的恐怖氣氛。當然最能象征萬聖節特征的南瓜，一定是每家都不能少的，南瓜造型千奇百怪。記得定居美國第一年的萬聖節，由於是第一次在國外過這種洋玩意節，既興奮又緊張，早早地就在一個姐姐的指點下買好了巧克力[閱讀全文]
(2018-05-04 10:25:08)
下了火車，已近夜未央，西雅圖細雨霏霏，冰涼的雨打在我們不太厚實的衣服上，身上的熱氣被驟然襲來的寒意一點點逼散，熱水澡和舒服的床是彼時最大的夢想。拖著行李箱，隨著人流往車站外走去，車站內暖暖的黃色燈光，給了我們一絲溫暖的力量，不至於躑躅難行。車站外，黃色出租車一字排開，大街上車流繁忙。雖然已近午夜，這個城市依然熱鬧，高樓大廈燈火通[閱讀全文]
(2018-05-01 15:56:46)
春天是北半球最宜人的季節，樹抽出了新芽，漸漸鬱鬱蔥蔥，花吐出了花苞，灼灼綻放美麗。經過幾場春風細雨的洗禮，整個世界片刻之間換上了新裝，煥發了新顏，到處充滿勃勃生機，也挑動著人們紛紛投奔大自然的懷抱享受美景，放鬆自我。從春假開始，朋友圈被刷屏最多的就是來自世界各地的美景照片，隨著暑假季的即將來臨，很多小夥伴們可能將踏上旅途去享受悠閑[閱讀全文]
(2018-04-29 18:19:05)
帶著對新奧爾良意猶未盡的不舍，窮遊小分隊在旅程的第三天早上趕往新奧爾良火車站，開啟這次窮遊之長達83小時的“艱苦”火車旅程。美國火車站的選址和中國一樣，基本都坐落在城裏的主要地段，所以我們打個車從賓館到達火車站也就幾分鍾時間，遠遠地一座中規中矩建築物撞入我們的眼簾，旁邊立杆上頂著碩大的Amtrak標牌，好似一枚印章醒目地提醒旅客，您的目[閱讀全文]
(2018-03-29 14:03:02)
閨蜜琪是一個虔誠的佛教徒，有過一次婚姻。她曾經想過此生的歸宿就是青燈下禮佛，在幽靜的寺廟裏度過餘生。
(2014-11-14 12:53:46)
1.頭常搖
雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至複原位為一次，共做6次。反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會頭暈。
2.發常梳
將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常“梳發”，可以防止頭痛、耳鳴、白發和脫發。
3.目常運
合眼，然後用力[閱讀全文]
雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至複原位為一次，共做6次。反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會頭暈。
2.發常梳
將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去，經後腦掃回頸部。早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常“梳發”，可以防止頭痛、耳鳴、白發和脫發。
3.目常運
合眼，然後用力[閱讀全文]
(2014-11-13 10:47:11)
周日，一對美國老夫婦邀請老公和我去教堂做禮拜。那對兒老夫婦是老公的朋友，定期大家會聚一下，他們一家都是虔誠的基督教徒，在教堂裏我認識了老夫婦的一大家子人，老夫婦共有四個兒女，現在兒女也大了，都已經成家立業，有了自己的孩子。每到周日教堂禮拜就是全家團聚的時刻。
老夫婦賺得不多，穿的是簡單大方的美國範衣服，雖然他們生活的不是很富足[閱讀全文]
