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與神同在
神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音 3:16）
博文
(2014-03-09 13:24:05)
(2014-02-27 17:46:25)
晚上睡得好與3種營養成分有關下一個我們都知道，良好的睡眠對健康是至關重要的。在服用安眠藥前，失眠者應該考慮其攝入的營養以及這些營養物對睡眠的影響。美國似乎已經成為一個癡迷於藥片的國家，但我不確定這種情況是什麽時候發生的。如果不舒服的話，甭擔心，有藥片呢。
所以當我們睡眠不好時，我們很自然地會去找醫生開方子。誰會在意我們有可能會夢遊[閱讀全文]
所以當我們睡眠不好時，我們很自然地會去找醫生開方子。誰會在意我們有可能會夢遊[閱讀全文]
(2014-02-26 14:35:36)
南瓜
含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。
豆類及豆製品
在豆類中，大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。
大蒜
實驗證實，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑製作用，大蒜素還能阻斷在體內合成亞硝胺[閱讀全文]
(2014-02-26 14:29:33)
最近幾年，網絡上流傳有關“酸性體質與癌症的關係”的信息，有人讚同，也有人反對，但也有很多人不知道真假。事情是這樣的：據有關研究表明，癌症不能在弱堿性的體質中形成，隻能在酸性體質中形成。人體內環境的酸堿度本應該保持在pH值7.35～7.45之間，也就是說健康人體的體液應該呈現弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝。如果pH值長期低於這個平均值，[閱讀全文]
(2014-02-07 14:57:49)
人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。 如果把我們的身體比作一輛汽車，那麽肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料；肝髒和腎髒好比機油濾清器，及時清除體內代謝的廢物殘渣，延長發動機的壽命；胃就像油箱，我們每天吃的食[閱讀全文]
(2014-01-28 14:03:26)
有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來，別以為這是小事，根據中醫的看法，是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就是體內器官起內訌，互相打架，最後造成器官衰竭而死。
晚上睡眠是排毒的最佳方式
睡眠是身體進行自我調整的時刻，你侵略它的時間，它便侵略[閱讀全文]
(2014-01-15 15:08:18)
看到很多童鞋討論有關美劇學習英語到底有沒有用，以及用哪部美劇練習，我在這裏想說這隻是一個參考，世界上沒有絕對的事情，究竟有沒有用看個人，想必在校內上至少是高中生，大部分是大學生吧，如果你到現在還無法衡量自己的英語水平或者依舊被英語牽著鼻子走，我隻能說我很抱歉，我覺得這不僅是個人的悲哀更是中國教育的悲哀。如果你到現在連自己基本的評判[閱讀全文]
(2014-01-13 13:03:06)
在一般人的觀念裏，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，隻要不過度，享受和健康原是可以兼得的。
紅酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉[閱讀全文]
紅酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉[閱讀全文]
(2014-01-13 13:01:05)
(2014-01-13 12:58:43)
