進入第六周：April22.。
周一：今天忙忙叨叨，要定回國的機票，把sneaker拉在家裏。一想到上兩周，做的不好，要是在不去kickboxing，有點沒麵子。就跑出去買了雙。一個小時的kickboxing。感覺過敏季節來了。。。
周二，本來想蒸上粉蒸肉就出去jogging，可是老大膩膩歪歪的不要去跳舞，問她原因，竟然就是不想。結果jogging的時間成了lecture的時間。其實應該耐心點，挖掘一[閱讀全文]
博文
(2013-04-23 13:40:23)
(2013-04-17 13:07:25)
進入第五周April15，好像開始進了瓶頸。每天懶懶的，啥也不願意做。正好證明了有個體育愛好者的朋友有多重要。
要是沒有她，我大概有quit了
周一：一個小時的kickboxing
周二:最近小的不好好睡覺，鬧的我也沒睡好。今天啥也沒幹。汗！
周3：一個小時的kickboxing.
周四，公司的yoga還沒有開始。早上也沒起來。
周3：一個小時的kickboxing
周末，太忙了。周六[閱讀全文]
要是沒有她，我大概有quit了
周一：一個小時的kickboxing
周二:最近小的不好好睡覺，鬧的我也沒睡好。今天啥也沒幹。汗！
周3：一個小時的kickboxing.
周四，公司的yoga還沒有開始。早上也沒起來。
周3：一個小時的kickboxing
周末，太忙了。周六[閱讀全文]
(2013-04-08 07:03:45)
進入第四周。身體好像適應了許多。
第四周April08
周一：早上1。2milejogging和running混合。不知道什麽時候可以全程跑下來。晚上，一個小時的kickboxing。上kickboxing的人，什麽身材都有。因為還是簡單，強度不大，適合像我這樣的初學者。等到下堂課的bootcamp，一個個進來的身材都非常fit，估計我是不會有勇氣這麽折磨自己了。
周二:早上1milejogging和running混合--昨晚睡的不[閱讀全文]
第四周April08
周一：早上1。2milejogging和running混合。不知道什麽時候可以全程跑下來。晚上，一個小時的kickboxing。上kickboxing的人，什麽身材都有。因為還是簡單，強度不大，適合像我這樣的初學者。等到下堂課的bootcamp，一個個進來的身材都非常fit，估計我是不會有勇氣這麽折磨自己了。
周二:早上1milejogging和running混合--昨晚睡的不[閱讀全文]
(2013-04-01 21:03:10)
近幾年每次去做年檢，大夫都問每天的運動情況，在得知我基本不運動都會叮囑要增加運動強度。這一年多了，家裏連老帶小，加上親戚的孩子，無數件事情，我可是真正體會到40多歲，上有老下有小的難度。每個人，每件事都不能耽誤，能推的就隻有自己了。直到二月底，一連串的疾病，（感謝神，都不是大病），最後體弱到一天清晨，暈了過去為高潮。這次我下定決心，別[閱讀全文]
(2013-01-07 04:03:45)
昨天的主日學上，一個姐妹談到每次她做飯前祈禱，感謝神供應他們每日的飲食，她老公就不高興-明明是他辛苦的工作帶來了飲食，她卻感謝那個看不見的神。為了不引起爭執，她就改成默禱。但是她心裏並不讚同她老公的態度。有幾個年長的姐妹就建議她下會祈禱上，加上神看顧他老公的工作，感謝她老公的辛苦勞動。。。很多時候我們對待難處的問題往往是繞過去，不談[閱讀全文]
(2013-01-05 18:14:15)
我挺喜歡烤東西。應孩子們的要求，今天晚上烤的是chocolatechipscookie。老大一再要求不要減少糖的量。老美的東西太甜，我一般都自動把糖減半。就這樣，對我來說還是太甜。可是在這生活的孩子卻無視我多年烹調的努力，還是不可阻攔地愛上了美式的甜度。
實際上，不止這個，我這幾年在'中美'衝突中，節節敗退，從飲食，業餘愛好，中文教育到人生價值，現在的我和5年[閱讀全文]
實際上，不止這個，我這幾年在'中美'衝突中，節節敗退，從飲食，業餘愛好，中文教育到人生價值，現在的我和5年[閱讀全文]
