我也來寫個運動日記 (二）

進入第四周。身體好像適應了許多。

第四周 April 08

周一： 早上 1。2 mile jogging 和running混合。 不知道什麽時候可以全程跑下來。晚上，一個小時的kickboxing。 上kickboxing 的人，什麽身材都有。因為還是簡單，強度不大，適合像我這樣的初學者。等到下堂課的bootcamp，一個個進來的身材都非常fit，估計我是不會有勇氣這麽折磨自己了。
周二:早上 1 mile jogging 和running混合 --昨晚睡的不好。想著等我母親來了，怎麽在有限的空間安排下她，也能給孩子獨立的機會。現在小的四歲，這一周學好了自己拿衣服，穿衣服，想想等九月份她開始上K，我會容易很多。 。

周三， 今天犯懶，沒去早鍛煉。下午去了一個小時的kickboxing class。
周四，早上1.5 mile的jogging。
周五: 沒起來。隻去了一個小時的kickboxing class
周六，啥也沒幹。
周天，又啥也沒幹！！