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博文

家有少年初長成。光陰如梭,轉眼間麥兜要升七年級了。今年經曆和出現的新事物之一是acne,如何選用acne產品也自然而然被納入我的業餘研究範疇。我集中對市麵上能夠買得到的九種產品有效成分及其功效做了對比,根據分析結果,選擇了三種產品搭配使用。利用周末的閑暇把調查結果記錄下來,希望能夠對更多有孩子的家庭有所幫助。(08-17-2025,Boston)[閱讀全文]
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(2025-04-15 17:12:35)
前不久在一次鄰裏聚會上,聽一位年長幾歲的鄰居大姐大讚特讚保加利亞蹲,一直心存好奇。今天給自己科普了一下。保加利亞蹲是一項單側力量訓練,可以鍛煉下肢力量、肌肉發達程度和單腿穩定性。它通常使用啞鈴或杠鈴進行,主要鍛煉股四頭肌、臀大肌和膕繩肌。關鍵在於保持正確的姿勢,前腿主導動作,後腿充當“支撐”。動作步驟分解:
1)準備:雙腳分開[閱讀全文]
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魚油膳食補充劑主要含omega-3脂肪酸,特別是EPA和DHA(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸)。這些脂肪酸來源於鮭魚、鯖魚和鯡魚等油性魚類的組織。魚油補充劑有多種劑型,包括軟膠囊和液體,也可以在魚肝油補充劑中找到,例如鱈魚肝油,同時含有維生素A和D。魚油膳食補充劑被推薦作為預防心血管疾病的飲食措施,近年來越來越流行。例如,英國國家健康與護理卓越研究所[閱讀全文]
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目前的考慮主要集中在以下四個方麵: 第一,PSA穩定單針需要打多久?因為針打久了,不僅會有骨質疏鬆和心血管副作用,如血小板凝聚/中風/心肌梗塞等,還可能導致身體關閉通道,即出現抗藥性。 第二,是否應該做放療?在國內看診/問診過幾位醫生,大致有A和B兩種意見。意見A:做腫瘤放療的醫生多數認為應該做放療,而且越早越好。意見B:其它醫生包括一位做腫[閱讀全文]
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這部分記述術後的指標跟進和治療: 手術於2023年年底在上海進行,手術及時而順利,切除了前列腺,精囊腺和一些淋巴組織(左閉孔淋巴結4枚,右閉孔淋巴結2枚)。病理檢測發現一個淋巴結轉移(右閉孔),膀胱頸無腫瘤累及,尿道壁見神經侵犯和腫瘤累及;腫瘤累及前列腺兩葉尖部/體部/基底/雙側精囊腺,侵犯至前列腺組織外,距離燒灼切緣甚近;腫瘤累及左側輸精管[閱讀全文]
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我是麥兜媽媽,時隔多年後,重新回到文學城寫博客。第一件想寫的事情是我爸爸,即麥兜姥爺,最近兩年前列腺腫瘤的發現/手術與治療經曆。寫出來的目的很簡單,一是為了整理發生過的事和遇到的人,二是為了給壇友們有家人或朋友遇到類似病情好作參考。事情發生不出三年,但寫起來卻是千頭萬緒,不如分成幾個部分慢慢道來。前續:我爸爸的簡介第一部分:有關前列[閱讀全文]
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(2015-12-18 11:10:23)
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