心靈瑜伽

獨自走在秋日午後的陽光裏，聽著很久都沒有聽的音樂，感到溫暖的不僅是身體還有心。把孩子，房子，院子 統統從腦子裏趕出去，專心的享受著陽光，音樂和漫步帶來的快樂。

北美的秋天是最美的季節。這句重複了無數次的經典，不經意的有竄回到腦子裏，隻差沒有大喊出來。多姿多彩的樹葉，多姿多彩的鮮花，藍藍的天，淡淡的雲，微微的風，活潑的鬆樹和兔子，都為這個平凡而簡單的午後增添了樂趣。沿著不寬的小路蜿蜒而行，一會高，一會低。兩邊的人家已經迫不及待的開始展示HOLLOWEEN 的裝飾。有的簡單，有的複雜，有的有趣，有的驚悚，來往的路人，雖不認識，彼此相視一笑，都為這秋日平添了些許人文的意趣。

我常有一種心靈枯竭的感覺，源於太過專注於工作，孩子。這無可厚非。隻是天長日久，心靈便覺枯燥乏味，老氣橫秋。我自己有感覺，也痛恨這種感覺。心靈是屬於自己的，是一個夢想， 幻想和瘋想的地方。心靈像嫩草，需要用美來嗬護；意誌要像雜草，盡管可能被踩踏，可還是會蓬勃生長。

[歸來]

心靈瑜伽還在堅持練嗎？：））　

聖誕，新年快樂！