家常便飯

退休倆老的日常夥食

1、羊肉炒猴頭菇、烤南瓜、三紋魚、蛋炒黃瓜、香蔥全麥麵包

 

2、響油秋葵、豆幹瓜片、火腿白菜、家常茄子

 

3、韓式拌菜、涼拌海帶、鹵豆幹、魚香茄子、西紅柿炒蛋、芋頭肉酥餅

 

4、土豆牛油果沙拉，涼拌海帶，黃豆芽炒粉，吳郭魚，蒸山藥，蒸紫薯，豆豉苦瓜

 

5、蝦仁絲瓜，韓式拌菜，西紅柿炒蛋，魚香茄子，煮玉米

 

6、白菜豬肉餃子，涼拌海帶，土豆意瓜沙拉，雜糧粥

 

 

 

[秀秀]

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[秀秀]

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[吃出健康]

這家庭便飯營養又健康，好吃！

[菲兒天地]

家常便飯最好吃！：）