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盈袖2006 (熱門博主)
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舞蹈於我

(2009-08-20 14:40:20) 下一個
           

舞蹈於我過去是不可及的夢。年少時普遍沒有條件學習,在學校裏參加一些舞蹈活動,當別人建議送我去學習的時候,就有一些專業的意味,我媽媽是堅決反對。她自己當年在大學裏是舞蹈隊的大姐,很是風光,很多朋友多年後都還記得她的大辮子和扇子舞。但她對我說的卻是,跳舞太苦了,我不想你過那樣的日子。

小小的我當然不置可否,而媽媽似乎忘記了世上還有激情二字。有了激情,是不是就不再在乎苦練?

一個在中央芭蕾舞團做領舞的朋友曾經跟我說,你看芭蕾舞多美,可你知道嗎?天底下最醜的就是女芭蕾舞演員的腳 ….. 當時我們都笑。不過我還是無可救藥地被舞蹈感動,常常熱血沸騰,一顆心像是要跳出來。

音樂,以及和音樂一起飛旋跳躍舒展的舞姿,讓我目眩神迷。一個人的身體,竟可以有這樣的表現力和感染力。我的老師說,你身體裏有(YOU HAVE IT IN YOUR BODY),我說,我知道,可是我不懂得怎樣用身體表達(I KNOW, BUT I DON'T KNOW HOW TO EXPRESS WITH MY BODY)。旁邊的老師說,你的老師很棒,他會把你帶到那兒(HE WILL BRING YOU THERE.)

我也可以跳舞,可以跳到和音樂融為一體,把心裏充盈的感情和曼妙的舞姿聯在一起?可以嗎?

我不敢相信在舞台上起舞的真的是我。雖然生澀,畢竟開始了,而且越來越好。升級考試老師說,很少在你這個級別看到這樣的技巧( SKILL ),我一直努力想分辨你在 SMOOTH DANCE 還是 LATIN DANCE 更擅長一些,但是很難,事實上,你兩方麵的天資都很好,很平衡。我的女友看了我給她的 DVD 以後,打電話給我激動地說,我沒想到你跳得這麽好,輕盈優雅,簡直是完美!我的同學說,你是這樣好的一個 FOLLOWER, SO GENTLE TO DANCE WITH 。

我覺得他們言過其實。但是我卻從中得到鼓勵,我也在兩年的經驗裏確認了自己真的可以舞蹈。不管技術怎樣,我已經從中得到無限的快樂,我的身體開始聽話,可以表達情感了。音樂響起,我可以融化在裏麵,我不害怕舞台,沒有我同學的懼場,也不擔心舞步,在音樂裏我已經忘記一切,完全沉醉。這是怎樣一件令人欣喜的事情。

永遠有更多的可以學習,永遠有讓我感動的舞姿。看著級別高的同學跳,就知道自己也可以做到,需要的隻是時間;看到 97 歲的老太太靈巧地起舞,我那樣地被 INSPIRED ,希望自己到老年也可以有這樣的活力和熱情。

我的老師真的很棒,他把我帶到很遠,更遠。他根據我的性情和優勢設計各種舞姿,把那些我不可想象的動作變成現實。始終記得第一次做他設計的 ROUTINE 時我的羞澀和笨拙,他一次次鼓勵我,一點點教我,直到我相信自己,真正把自己的身體情感放開。

我感覺到自己的提高和自信的建立。那天我們做了他為我設計的探戈動作,我不敢相信在跳的是我,他也不敢相信我的進步,我找到了舞步背後的核心,節奏感,身體的共鳴,和舞伴的 CONNECTION 。我的配合顯然讓他也感到了 FUN ,一曲下來兩人都有一種酣暢淋漓的感覺。我們都興奮極了。探戈,我極其入迷的舞蹈,我從來不敢想自己能跳好,我很害羞,也不會表演,而我的老師,就這樣用音樂,用舞步,用他的耐心把我的感覺帶起來,把我身體裏麵自己未曾察覺的能力激發出來。

我喜歡挑戰,喜歡那種去迎接的刺激。更興奮的是我找到了身體和音樂,和舞步之間的契合點,而且可以控製自己的儀態去把那至美體現出來。

還有那麽多的技巧,有那麽多可學的東西,在舞蹈裏,沒有厭倦。我很感恩,在成年以後還能有這樣的機會,體會到這樣的美和快樂。

學校的廣告裏說: HOLD HER IN A WHOLE NEW WAY ;我想 LIVE AND EXPRESS IN A WHOLE NEW WAY!

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閱讀 ()評論 (15)
評論
石庫門 回複 悄悄話 回複一霖的評論:

哪裏是什麽高手,隻是學了點皮毛而已,全是為了fun和鍛煉身體,沒盈袖那麽鑽研。已停了好長時間了。我也正想著寫篇有關跳舞的帖子呢。到時和盈袖交流哈。
盈袖2006 回複 悄悄話 回複一霖的評論:
跳得動的,寶貝,看我上次寫的EVERLYN,她都97了呢,那天和我說最近要和女兒(80了,身板筆直,看著隻有60多)去DANCING CRUISE.從紐約出發,一群人都是喜歡跳舞的。

再開始的時候和我交流吧:)
盈袖2006 回複 悄悄話 回複石庫門的評論:
是啊要SMOOTH很難,FRAME也不容易保持,當然放感情進去最難。
我也在練CUBIC MOTION.訣竅是不動HIP,而用膝蓋帶動,兩個膝蓋之間保持一種張力,胯就自然動了。你試試看。
一霖 回複 悄悄話 回複石庫門的評論:

石姐姐想必也是高手吧?:)
一霖 回複 悄悄話 盈袖,真喜歡你這篇文。字裏行間能感受到你對舞蹈的激情和熱愛。到了我們這個年紀,還能有這份追求,為你鼓掌。:)

我好多年前也學過一點拉丁舞,皮毛而已,那時大毛才二歲,後來實在沒時間就中途放棄了。一直在等孩子大點,家務少點再繼續我的舞蹈。。。現在孩子是大了,可還是一樣忙,也許等到我有時間了,但也跳不動了。。。
石庫門 回複 悄悄話 感覺上Smooth dance 比Latin dance更難些。不過Cuban motion也很難,胯部擺動得舒服協調不容易。
dance2remember 回複 悄悄話 回複盈袖2006的評論:

Yes, very beautiful dance which requires more connection between the partners and communication of understanding of music by both. It can be a great dance with absolutely no fancy moves but nice and elegent walking! We can dance argentine tango gracefully even when we are 80 years old!

Here are 2 nice clips to share.

http://www.youtube.com/watch?v=qWYuDRGwUio&feature=PlayList&p=C76746D11562A079&index=6

http://www.youtube.com/watch?v=aSooXXokWQg
盈袖2006 回複 悄悄話 回複苗青青的評論:
是啊,藝術真美,讓人陶醉。我發現世界真的很大,當你進入到一個以前沒有涉足過的領域時,會驚歎它那麽大,那麽精彩。我想唱歌也是一樣吧,很高興你也有自己抒發的方式,有進步的時候更是開心。
你的想象太美了,等我學得再好些,也去那樣的地方爽一把,可以帶上幾個誌同道合的朋友。
你說的對,每個人的舞姿和感覺都不一樣,也是樂趣的一個部分,跳出自己的風格,嗬嗬
盈袖2006 回複 悄悄話 回複玄米的評論:
真的很享受。跳舞和熱瑜伽使我的姿態和平衡都好了很多,瘦了一些,最弱的腹部肌肉也加強了,這使我受到了鼓舞:)
盈袖2006 回複 悄悄話 回複小米和小麥的評論: 我真是對跳舞有熱情,不過再好也是個業餘的,自己快樂最重要。現在級別不高,但是我會一直跳下去,最好到跳不動為止:)
盈袖2006 回複 悄悄話 回複dance2remember的評論:
是啊,這真是一種享受。你跳了兩年,那一定很好了,我才剛開始阿根廷探戈,我特別喜歡這種節奏不定,舞步隨意變化的舞。
苗青青 回複 悄悄話 盈袖寫得真好。

人類很缺乏一個能夠無拘無束表達自己的一個途徑,藝術就是來補足這個缺乏的吧。

我最近在教會唱詩班唱歌很多,昨天教過我一小段兒聲樂的姐妹對我說, 阿姨你最近唱歌很有進步, 我很高興!感覺詞是對的,感情是對的, 自己慢慢能夠沉浸專注了,聲音也更有空製了, 她說的我心情非常暢快。

舞蹈真是好運動,能練出和諧的身體。 發展身體潛在的的表現力, 控製能力。 而且,每個舞者跳出來的都味道不同, 觀看猶有樂趣。

有一次我去黃山翡翠穀旅遊, 看到一個地方有一個大大的巨石,寫著“明月鬆間照, 清泉石上流”,下麵也是一塊大石板。 我就想這個當跳舞的舞台最好, 月亮是燈光, 小溪是音樂, 一個舞者穿條紫羅蘭色的大裙子在岩石上獨自起舞,盡情表達, 該有多好! 不能跳, 想像一下也過癮。

為你高興,跳舞學的怎麽帶勁兒, 有滋有味兒,Bravo!


玄米 回複 悄悄話 舞蹈真的很美,能夠自己去跳,更是享受。對身心皆宜,通過表達和釋放,身體會變得更加健美。
小米和小麥 回複 悄悄話 沒看過你跳舞,也很想看看你跳。從你的文字裏可以感受到你的激情和天分。人到了中年,還能夠發掘自己新的潛能,自是無比歡欣的。真為你高興!
dance2remember 回複 悄悄話 Totally agree with you. I've been dancing Argentine Tango for over 2 years (danced ballroom and latin for fun before seriously taking A. Tango lessions 2 years ago) and feel so fortunate that I started. Dancing is for both body and soul. Keep dancing!!
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