新葉投旅筆記

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ZT： 箱式呼吸（Box breathing) 的好處

(2025-09-08 15:33:35) 下一個

 

很多年前通過一個博客認識，箱式呼吸（Box breathing) ， 今天看有同胞用中文推薦，直接轉過來。 謝分享。 

https://bbs.wenxuecity.com/health/1187016.html

 

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