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血滴男抑鬱症與我

(2025-09-13 18:01:02) 下一個

我是文學城小字輩,對於前輩海風隨意吹的文章,我隻讀了兩篇,第一篇人生百味血滴男三個字一下滴在我心裏,滴在我嗓子眼,滴在我的本子上我寫出一個標題一海風隨意吹起的不是血滴男,而是我的30年前打工宣言,再一個標題一我是血滴男隊伍中的打工女。。

血滴男是打工者,關於他刺到我,是他經曆種種生活磨難不幸患上抑鬱症後給他的前妻打電話說,我快要死了,我特難受,你快來看看我想聽你說話。他的前妻沒有想到事情的嚴重性,沒去看他。沒想到他就,,,詳細了解可閱讀海風隨意吹原文。


今天我想的是我活得好好的,我的打工友也是血滴男,也活得好好的,有房有車,有太太有孩子還和弟弟住在一起,一家人和樂一家親,說明並不是當了血滴男就要被怎樣。我的心願不希望再出現第二個血滴男,因為抑鬱症而沒命,那樣的話太可惜,也違背血滴男自己的初衷,有背社會大眾對他的期盼。

因為一個人的生命不應該是他自己的,同時也是別人的,主觀上是自己,客觀上是與家人和社會大眾分不開的。為此,我想寫出我與抑鬱症為什麽與他的結局不同。

一,

許多年前還是在我打工的時候,我一位國內親屬突然辭世,我買了機票要回去,但是卻沒能回去,機票也退了,為什麽呢?是因為引用哈佛大學腦神經學家的研究報告指出,人們的腦神經被外界刺激,產生焦慮,緊張情緒,這叫疫情次災害。這個理論拿到現在分析我以前的問題都適用,都是寶貴的研究觀點。例如:

我被突如其來悲傷的外部條件刺激,我的腦神經亂了套,一位華人的中醫醫生診斷,你不是感冒,你是抑鬱症,感冒不是你這樣無精打采,不要以為你有一點發燒就是感冒。由此也是一個警示,提醒我們不要把精神問題誤當成感冒而錯過治療最佳時機,也不是沒有這個先例。

醫生給我開出中藥,到了取藥的時候我想法變了,我取藥還得花不少錢,還得熬藥,太麻煩。我休息了幾天不發燒接著去打工,這要感謝我之前的上山下鄉鍛煉不嬌氣。

淺析,也是因為我腦子裏想到了別人,一方麵我是覺得對不起大家,我不能坐飛機回去看望家人,我把飛機票錢和給家人買的東西請一位朋友帶回國,就等於表我心意。另方麵我履行我自己的職責一必須去打工,掙錢。我媽說過人窮誌不短。

現在想來當一個人一根筋以為隻有自己特悲傷,特慘,活不下去的時候,一定得有另一個念想,即兩分法,稍稍有點兒為別人著想,就不會走絕路。或者當血滴男給前妻打電話,請她來看自己來不了的時候,轉念一想,換位思考,而不是去怪別人,怨別人,稍稍替別人處境設想一下,是不是對方因為其它原因而來不了,殊不知原諒容忍其實就是解救寬慰自己,情緒不那麽失控不那麽極端,結果就會不一樣。

二,

兩年多以前我又一位親屬的孩兒年紀輕輕,被手術醫生說癌腫瘤切除幹淨治愈後又突然間辭世。這也是我之前在文章裏寫過的我和我哥,亮亮媽媽留言說兄妹情深。而這位突然辭世的孩子就是我哥他的獨子,他得多心痛。

禍不單行的是我的嫂子又突然間腦梗,半身不遂坐輪椅。我極其極度的擔心我哥他能不能過去這個坎。白發人送黑發人的痛隻有自己親身經曆才能知道。

我記得開追悼會的前一個晚上,我在這邊整宿沒睡,就是睡不著,眼睛就是瞪著窗外的那個紅綠燈,一會兒變綠,一會兒變紅,一會兒變黃,就這麽數到了天快亮,路燈也沒了。後來我為什麽好了呢?

第一,幾天後我得到了我哥的回複說,你別擔心我好好的,我一看我哥居然在那麽悲痛的情況下還不忘關心我還鼓勵我,這就是滿滿的正能量,我的情緒就好多了。說明人與人之間的互動慰撫正能量傳遞很重要。

第二,我得到了家人的關懷讓我好好的在自己家裏休息,全身心的放鬆下來。

第三,我有一位從文革複課鬧革命開始的同班同學一直對我好,她就那麽了解我,給我發來一組視頻,全是我小時候最喜歡唱的歌,也是參加演出比賽唱的歌,一下把我的腦神經帶回到了歡樂的軌道上,唱到了嗓子都啞,還唱一首我很喜歡的歌,那就是周傑倫的蝸牛之歌,對我幫助很大。歌詞是這樣的。

我要一步一步往上爬,(越老越要挑戰自己一步一步努力)

在最高點乘著葉片往前飛。(對自己有高標準)

讓風吹幹我的淚和汗,(想起我打工時候的努力不能白費)

總有一天我有屬於我的天。

三,

昨天9月12日,我讀了菲兒天地寫的文章,之前,我一看這樣的標題我都不敢去讀,可是,讀她寫的文章能點到我。比如之前的文章退休了怎麽辦?我就有讀後感還沒寫她的新文章又出來了,我不舍得不讀。

讀完之後心情特別複雜,特別沉重。正能量就是我很佩服她能夠深入的寫出這篇文章,同時又能讓自己回到當下,沒有陷進那麽悲的情緒裏出不來,說明她的內心足夠強大。敬佩之餘,又讓我想起亦師亦友格利前輩的留言,你的成功來自你自己的正能量。在這裏我也想送給菲兒天地,送給海風隨意吹,我們一起共勉。謝謝大家。一定有不完善之處,我努力。

 

感謝文學城博客,感謝大家,周末好。

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評論
加拿大姥姥 回複 悄悄話 感謝小娜佳留言,我正好又困又發愁一件事兒,就是上麵一位新朋友托托尼的問題,我不知道怎麽樣回複好,如果你再禱告可不可以幫她解決這個問題。你對我的心意我領了,謝謝你不用再為我禱告,因為你給我寫的留言讀你的文章就非常好了,不用再占用你的寶貴時間了。另外有一點我可能沒有寫清楚,回望我的打工生活,我是感恩,也正是有了這個經曆讓我更加知足知福惜福,我很好你放心。我都是老太太了,還讓你小姑娘為我操心,真的不用。但是特別感謝你的一片好心一片愛心。或者假如在你有時間不忙的時候請你看看他的問題怎麽辦?給你添麻煩了,不好意思。我腦子不工作了,晚安。另外謝謝你給我好主意。
加拿大姥姥 回複 悄悄話 尊敬托托尼,你好,感謝你的留言,把許多文學城前輩的優點都寫給我了,讓我很不好意思。我讀了你的文章穿越死亡,感覺特別高深,我看不太懂,需要學習的是我。看得出你特別愛讀書學習,我自己讀書少,我在城裏讀了前輩格利,菲兒天地,海風隨意吹,曉青,娜佳,水星98,亮亮媽媽,花似鹿蔥,寫的文章,對我幫助很大,我想你問我的問題可能你讀過他們的文章就會迎刃而解。我先寫這些發給你,看看會不會丟。謝謝你的留言。
娜佳85 回複 悄悄話 回複 '加拿大姥姥' 的評論 :
親愛的姥姥,你太可愛了。原來你是直接打字到回複欄裏的,這樣一不小心就會全搞丟了呀。我都是事先打好,再複製進去的,這樣就不會丟了。
說到禱告的事,我信耶穌,有什麽事,我都會求他垂聽保佑。雖然和姥姥才剛剛認識,但我覺得我們有緣,我喜歡姥姥的真誠,你說我透明,你更透明呀,把你的經曆,苦痛和家裏的親人都和我們分享,我是覺得能為姥姥分擔一些才好。我也經曆過苦難,是主耶穌基督幫我度過的,他也聽禱告,成全我們的訴願,所以我替姥姥禱告,求神祝福姥姥的下半生!我也要把那位小朋友的姥爺放在我的禱告裏,求神醫治他的病,至少得到控製。
姥姥的菜我還沒有試著做呢,這兩天都在外麵,西瓜也還沒吃呢。做了就向姥姥匯報啊!姥姥晚安,回頭再聊哈!
托托尼 回複 悄悄話 姥姥,您的文筆怎麽會這麽好,從您的文章中總是學到很多前輩的精神。希望您多更新,從來到文學城看得第一博文就是您的,因為您的掛在了熱榜。順帶請教一下姥姥,您是如何讓博文出現在熱榜的?祝福您身體健康,每一天都精彩如花。
加拿大姥姥 回複 悄悄話 小娜佳,你好,我感覺你是一個十分善良,純潔,透明,一說話一下讓我看到你的心裏去了,還特別的活潑可愛,你問問你先生看我說的差分毫嗎?我不能好好給你寫留言,我馬上要回到我女兒家,中途還要和兩位 80多歲老朋友見麵話別他們馬上要回去一陣子。好,不囉嗦問你一個重要的,你周末的東西做了嗎?我擔心會不會我的菜譜有問題。已經有一位人做成了另外一個,不知道你的怎麽樣?回見。
加拿大姥姥 回複 悄悄話 小娜家你好,剛才我給你的留言已經寫滿有一個字不對,我想再改的時候改不動突然間全丟了,現在我明白了,這一個地方不能超過字才能安全。這樣一打岔我不能按照我原來的思路寫。對了,我想起來了,剛才我寫的是我何德何能得到你給我的禱告,這是一個十分真誠的莊嚴的事情,也是一個感情的問題。也說明一個好玩兒的事兒可惜我不能給你拍照片,因為我的小本子上昨天這麽寫的一我與一位小姑娘不能忽視她,這個她就是你。昨天,我的親屬不到10歲小朋友把你的文章讀給他的姥爺聽,而他的姥爺就是我之前跟你說的那位人。今天又讀到你的留言,天下之大,竟然把你我和我的家人和被你問侯的他在這個曆史長河一瞬間小小文學城平台相會相遇心相連
加拿大姥姥 回複 悄悄話 小記菲兒天地我和你曾經我有一個本子上的小標題,文學城的禮物我得到了,其中就有我和你,但是自從最近一段的城裏變化,我之前的小標題就沒寫成有的也忘了。剛剛我寫出給你的留言,這一個格裏全寫滿了還不夠,突然間大白的畫麵一個字都沒了,把我寫的美好的和你的小故事全都衝跑了。簡單寫吧,我曾經在一位寫了幾千篇文章的留言裏看到了你的留言知道了你是那麽謙虛的一個人,你並沒有自稱自己就是zy反而在我心裏把你當作是城裏的中流砥柱,因為你的文章不止我喜歡大家都特別喜歡,今天我得到了一個新的觀點,以前當別人誇獎你是美女的時候我還不知道,今天我知道了你是美麗的女人,美麗的女人就是你。寫到這兒我特害怕再丟了,我就先不寫了啊,像在玻璃上行走,最後一句話,謝謝你的留言,下次見湊合看啊
娜佳85 回複 悄悄話 親愛的姥姥,我今天在教會為姥姥禱告了,求我們的主耶穌保守看護姥姥後半生,把姥姥前半輩子下鄉插隊,後來在國外打工的辛苦,以及失去親人的傷痛都用後半輩子的快樂來補足。曉青和菲兒的留言都出自肺腑,+1, 我就不重複了。願姥姥每天都開開心心,快快樂樂,在文學城裏找到知心筆友,一起鼓勵,支持,讓生活充滿陽光!有什麽不開心,叨叨出來,大家幫你一起排解就過去了。姥姥周末快樂!
加拿大姥姥 回複 悄悄話 感謝曉青,字字真言,也是我昨天晚上給我自己的留言,吸收正能量,當自己內心的正能量不夠的時候就要和負能量說拜拜,由此,我更佩服我文中的四位前輩,也佩服今天給我留言的你,向你匯報一下,此時剛剛結束我的旅遊歸來,神奇的地方是就在我家門口的超市轉一圈快樂滿滿,趕上了店家的16周年店慶,被好幾位熱情的服務員笑臉相擁,這個說快去買媽咪瓜好吃得很,38分一磅,那個說快來品嚐小籠包優惠特價,一會兒功夫滿滿的一筐,來自好多人的愛的奉獻。路上還與一位外籍留學生聊了兩句話,再回來讀曉青你的留言,你是關心我提醒我幫助我特別棒及時雨一樣。感謝曉青,我們一起,雖然地理位置有距離,心不隔離。謝謝你。不偷懶了,我去做午飯,感謝這一次的這個東西沒有讓我寫的東西全丟真好,謝謝。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : +1

加拿大姥姥的這篇好文講了好幾個主題,寫得情真摯,感人,透徹。把個人的經曆、對抑鬱症的理解、生活中的打工心路曆程,甚至親人的痛苦和生死變故都緊密聯係在一起,尤其是如何通過換位思考來避免走上血滴男的道路,是個有智慧,會思考的姥姥。

每個人都有低落,不順,甚至被挑戰的時候,腦神經的反應確實能引起焦慮和情緒波動,情緒的調節不僅僅是內心的掙紮,外部的支持也很重要。就像你說的,通過家人的關懷、朋友的支持、以及自己尋找內心安慰的方式來走出困境都太重要了。讓我們都好好活著,珍惜當下,過好自己的每一天。

順便說,我學做了姥姥的薄脆餅,謝謝!:)
曉青 回複 悄悄話 好好休息,不要太操勞,這些都是平複自己情緒的靈丹妙藥。多汲取正能量,少關注負麵東西,對於過去有過情緒波動問題的人有好處。有些東西會引起自己回憶過去的困難,問題和不幸,所以要避免這種誘發因素。多活動,多放鬆,健康的基礎。
加拿大姥姥 回複 悄悄話 感謝小棒棒留言,字裏行間都讓我感動,讓我敬佩,與你一起,前行同行。對了,不知道你還在國內嗎?我的友人說她回到國內就看不到文學城了,不知道咋回事。謝謝你留言。
娜佳85 回複 悄悄話 我覺著吧姥姥寫得特別好。姥姥的文字接地氣,想啥說啥,一氣嗬成。要是讓姥姥心平氣和,恐怕就沒了靈感了,哈哈!覺著姥姥是一個特會嘮嗑的人,嘮著嘮著,自己就走出來了。解鈴還需係鈴人,許多時候這個解鈴人還是自己,當然,朋友、家人都起了助攻的作用,親人的陪伴不可缺。我要去教會了,先寫這些讀後感。
小棒棒 回複 悄悄話 其實大部分都是打工人,你所說的滴血男(女),正負能量來自周圍的親人,朋友,同事。我常常感恩我身邊的人:愛人,親人,包括孩子,他們在我低落的時候都給了我很多正向的引導。
加拿大姥姥 回複 悄悄話 感謝前輩留言,一分為二,我先把您的留言抄在我的本上,再上文學城上找您的文章沒找到,有點遺憾的是,怕我不能很好地寫出您的留言回複。開心的是,您的三十字的留言被我一大早上看到,等於是開啟我的美好今天。同時,您的留言心平氣和慢慢寫給我一個非常重要提示,人逢喜事70,心平氣和,情緒平穩,情緒健康是真諦,相反,則是健康大敵。感謝前輩金言,祝您周日開懷。
落x1 回複 悄悄話 很有語言天賦,寫的文字像口頭表達,連珠炮,心平氣和慢慢寫,會非常漂亮。
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