昨天是2025年12月16號星期二。我在以前文章寫了9月27號，我參加加拿大朗誦藝術團新聞發布會。會議結束，我看到一個背影被很多人圍簇。現在我終於可以說，這個背影我看到了。這不是背影，而是思考。是文學城北美原野老師於今年6月29號寫出的文章標題，活著是為什麽？生命的意義是什麽的？答案之一。
昨天晚上，這個背影，不再是背影，而是什麽呢？請看照片和海報上的文字說明。
雖然，她是一位年事已高，85歲多的資深表演藝術家，名叫高韻英。是中國傳媒大學資深教授，桃李滿天下。包括大家夥兒所熟悉的，中央廣播電台，中央電視台，很多著名主持人都是她的學生，包括不幸於早前病逝的央視著名一哥羅京。
昨天晚上，加拿大朗誦藝術團聘請高老師作線上輔導，據統計，一個晚上有60人參加。可見，這個活動非常有必要，可見，人們對高老師的喜歡和愛戴。
昨晚，高老師以自己一個人麵對60個人，作出了比兩個小時還多的線上輔導及線上訓練。全程不用講話稿件，全是給老師背出來的她的心血結晶，全是高老師從教多少年以來的豐富經驗，啟迪與總結與傳授，直接麵對麵。
昨天晚上，從晚上8:00，一直到晚上10:00多鍾，才結束。一個85歲多的老藝術家，資深教授，不在退休以後好好養著自己。但卻不是養著自己。
這是什麽精神？什麽身體素質？
應當是我老年生活的標杆。也是活著是為什麽？人的生命意義是什麽的標杆之一。說明，文學城北美原野老師曾經在今年的6月29號寫出過這樣的標題文章。
昨晚，接受高老師線上輔導的，有，和我一樣的朗誦藝術團成員，有，非朗誦藝術團成員，聽說還有教會的成員加入進來，聆聽這麽寶貴的指導訓練。照片和海報上有的，我就不囉唆。
當訓練結束時，我聽到高老師說，我有電話號碼，現在公布一下，如果你們還有什麽問題，可以給我打電話，也可以來我家找我。這段話，我聽得真真的，讓我想起另一個人，與高老師年齡差不多的她。
那是9月27號當天，我帶了一幅畫卷，去參加加拿大朗誦藝術團召開的新聞發布會。不是想送給老師，而是想讓老師看一眼。為什麽？
這幅畫卷上畫的畫，是曾經被當作國禮一樣的禮品，專門送給外國國家元首的。然而，現在卻是絕筆畫。
這位曾經畫出過國禮畫，如今是絕筆畫的畫家，不是別人。
在我還是很小的時候，我就聽說，這位畫家畫的蝦，是，全中國獨一無二的。
這位畫蝦的，國寶級的，已故畫家，他的第三代直係孫女，就是我在9月27號當天拿出的絕筆畫的畫家。這位畫家，她不能再畫國禮畫，現在住在養老院。不能再拿畫筆。
這位住進養老院的著名畫家，為什麽，不能再拿畫筆？
我沒被授權，不能全說出來，隻能說一點，心情很重要。越老越重要。
有什麽樣的心情，就有什麽樣的老年生活。
即使是，遇到天大的悲痛，悲傷，也要同時具有一個法寶。即辯證的一分為二的思想方法，來對應，來調整，來處理自己的心情。把高興的和不高興的，一同做平和，做調整。不能被陷進悲痛，悲傷無底洞，無底深淵，不自拔。
那，其實是掉進自己的坑裏，要拯救的人，隻有自己。隻有痛定思痛，有意識地，從自己的坑裏，一點一點爬上來。就是好樣的。
今年四月，我看到文學城曉青寫的，某某歌手突然病逝，我接連寫出三篇文章，追憶這位歌手。正當我要寫第四篇的時候，我看到曉青文章標題，多想點正能量。
也就是說，悲痛到一定程度就要收回來，不能老是悲痛心情，像無底洞一樣繼續蔓延。這樣下去，必然就是什麽病症呢？大家想一想就知道。
這就是如何過一個健康幸福長壽的老年生活，完全在自己掌握。每時每刻都要有一個一分為二的想法，悲痛的同時要有一個快樂的事情，調整自己的悲痛心情不再悲痛，這樣，才能有一個健康幸福老年。當然，我不能全說透。
我要感謝之前我寫了86歲老人爬上房頂，被滑倒命懸一線很多為讀者留言
我要感謝我寫了記憶中的我媽這篇文章得到很多為讀者留言，我不能一一寫出你們的名字，但是我都記在心裏了，也感謝有很多的讀者
其實，這兩篇文章就是思考老年人生，或者是人的一生究竟應該怎麽過？我認為，我媽就是我的榜樣。我認為86歲老人是我的榜樣，特別感謝大家閱讀。博友留言說，這位老人就是牛，當被警察救下來，說的第一句話是感謝警察既而反複說我不是故意犯錯。在他在背後是什麽？值得我們深思。
