婷婷
有朋自遠方來
在改編那些心理學專著的過程中，一方麵，這些自傳讓我深為感動且獲益匪淺；另一方麵，我意識到，真相是不全麵的。
尤其是對於精神疾患“病因”的追溯與探究。
如果我們的家人或朋友出現心理問題，我們都心知肚明，病患在認知或性格方麵，是有大問題的。
而在那些自傳中，我很少看到這方麵的分析。
把遺傳基因推至病因之首，隻會加重病人的無助感。
有一種廣為流傳的說法，“抑鬱症患者是最善良的，因為他們寧願向內攻擊自己，而不願向外攻擊他人。”
這是病患樂於接受的“事實”，但也隻會加重病患的厭世情緒。
可見，自我保護及自我辯護的本能何其強大！而救贖的機遇，就藏匿在“挑戰本能”的壯舉之中。
我相信，自我了斷的空心病患者，在認知或性格方麵，一定存在著他們至死不明的缺陷。
這是我閱讀那兩份遺囑時最強烈的感受。
以史學奇才林嘉文為例，這個18歲的高中生，在遺囑中犀利批判了教師群體的不自重，“用寡廉鮮恥評價毫不過分”，例證是，“教師辦公室靠走廊的門窗無不是人為地用紙貼上或用櫃子擋住，而學生教室卻可隨時被人從窗戶裏一覽無餘”。
遺囑中他提醒父親，務必改掉“家長製脾氣和單身宅男的飲食習慣”，要“認清自己實際的生活能力和狀況”，要少出去騎自行車，不要再渾渾噩噩地活著了。
提醒母親，“一個誌在過小日子的人，精神也會很脆弱，要學會找些東西依靠”，多出去掙錢吧。
我們在人群中行走，很容易看到別人臉上小黑痣，卻對自己嘴角的大飯粒渾然不覺。
在分析托爾斯泰的時候，我會重點關注他的性格和認知方麵的硬傷，及認知轉變帶給他的重生。
現實生活中的托爾斯泰，是個萬分糾結的人。
糾結的原因，在於他傲慢的個性，偏執的認知，他無法處理好與自我、與他人、與社會的關係。
這可能是他後來罹患空心病的重要根源。
托爾斯泰出身俄羅斯的名門望族，母親是公爵小姐，父親是伯爵，他繼承了父親的爵位。
托爾斯泰幼年時父母先後辭世，他與大哥感情最深。
托爾斯泰與自我的關係非常糟糕——他對待自己，就像一個冷酷無情的老師麵對一個不成器的學生，永遠是不滿、厭惡、批判，橫豎看不順眼。
青春期的托爾斯泰最強烈的失望來自於自己的長相，每次照鏡子都有一種絕望感，鏡子裏的家夥長成這幅德行，個子又矮，簡直沒臉活在這個星球上。
托爾斯泰同學樂此不疲地製定著各款學習計劃，每年的計劃每月的計劃每周的計劃每天的計劃——可惜大部分都泡湯了，有的還沒執行就流產了。
托爾斯泰同學為自己的懶散和拖延症而感到失望和憤怒。深夜，他跪在地上赤裸著上身鞭撻自己。
他記了一輩子日記，經常在日記中咒罵自己——如果這些咒罵是板磚的話，這位同學早就麵目全非地埋在磚頭山下了。
托爾斯泰16歲就讀俄羅斯頂級學府喀山大學，他的爺爺當過喀山省省長，這位同學在學校享有的自由度可想而知。
學什麽專業，托爾斯泰伯爵大人，請任選。
東方語言係掛科後，他自願轉到法律係，課堂上除了畫人頭像就是睡大覺，再度掛科後，年輕的伯爵大人已經找不到感興趣的專業，大三的時候直接找校長退了學——您是伯爵您說了算。
退學回家第一件事就是與幾位哥哥瓜分家產。
這位年輕人分到了一萬兩千多畝土地和一個雅斯納雅的漂亮莊園，還有很多很多農奴。
托爾斯泰在大學時代被法國啟蒙思想洗腦，要轟轟烈烈大幹一場，挑戰沙皇俄國千百年的農奴製，解放他名下的農奴——所謂能量越大，責任越大。
可惜，他的理想主義和完美主義，在現實麵前隻能框框撞大牆。
他不了解沙皇俄國的社會體製難以撼動，他雖飽含人道主義精神，但他不了解農奴，對窮人的看法來自於俄羅斯文學作品。
他的改革讓農奴的日子更艱難了。農奴們苦不堪言，在管家的指揮下配合演戲，哄小主子開心。
托爾斯泰帶著前所未有的挫敗感離開了自己的莊園，混跡於莫斯科的社交圈，告別了青春期的社會理想。
當時的俄羅斯上流社會仿效法國的上流社會，托爾斯泰熱衷各種舞會宴會，他意識到，顏值對於男人來說無關緊要，財產才是金科玉律——自信如煙花般綻放了。
盡管托爾斯泰伯爵是很多貴婦人心中理想的女婿人選，但很遺憾，托爾斯泰與大多數女性的關係，包括後來的妻子，總的來說都很糟糕。
原因何在，托爾斯泰確定一定以及肯定，全都是女人的問題！
簡言之，已婚女人愚蠢自負淫蕩，未婚女孩雖然天真美麗可愛，但很容易被花花公子的顏值迷住，都是些膚淺的蠢貨，就算願意嫁給自己，不過是看在錢的份上。
托爾斯泰在《戰爭與和平》中，通過自傳體人物皮埃爾，控訴自己在社交界所遭遇的非人待遇，“皮埃爾走進公爵小姐們平時長待的客廳，向正在繡花和讀書的小姐們問好。她們一共三人……皮埃爾被當作死人或是害鼠疫的人。大公爵小姐停止朗讀，用驚恐的眼神默默地望著他，小公爵小姐也露出同樣的表情……最小的那個大概預見到將有一場好戲可看，朝刺繡架俯下身去把笑臉藏起來。”
在俄羅斯上流社會，托爾斯泰以說話直出名，準確地說，以情商低出名。
托爾斯泰打過一個比方，說自己闖入社交圈，就像一頭蠢牛闖進了瓷器店，大家都擔心他胡說八道得罪人。
不過，托爾斯泰同學從來不認為自己有問題，反而認為自己又樸實又誠懇又直率，人與人之間的交流就應當徹底坦誠，看不順眼的人與事就要指出來。
托爾斯泰自認為人世間犀利的觀察家和評判家，他在每天的日記中記錄了他人的言談舉止，愚蠢或可敬，在他的長篇小說中一一呈現出來。
在他的小說世界裏，他是上帝。
他永遠是對的——對此他深信不疑。
他把“好、壞、對、錯”的標簽“啪啪啪”地貼在他人的額頭上。
幾年過去了，托爾斯泰走出了青春期的叛逆，卻走不出青春期的迷惘，他越來越覺得活著沒有意義，可是為什麽隻有他在糾結？問題在哪兒？
