周記（二）

這一周基本都是晴日了，氣溫有所回升，但再也回不到夏日的熱度了。

如此不冷不熱的初秋，我們常常一起飯後散步。我們每次一走就是一個小時左右，邊走邊看邊聊。

此地鹿多，不管是公園還是人家的前後院，經常見到它們的身影。那些野鹿不怕人，看見人走近，它們抬頭望人幾眼，就又低頭啃草去了。隻是偶爾有帶著幼子的母鹿，它會大膽向我們走近幾步，那意思是說：別再靠近了，我這有孩子呢，別嚇著它們了！

他於是退後幾步，手機仍然高舉著在那拍照，妥妥地享受著拿鹿群當免費模特的樂趣。於他而言，拍照得趣隻是一方麵，回家後他會把鹿群照片發給孩子們分享，引來他們的回複話題。

這一周我的個人感受方麵，跟以前比，似乎有所轉變。

練入門級別的普拉提比較輕鬆了。

發現Deepseek對中醫養生懂得比較多。看來這方麵它信息儲存量大，不管問什麽、或者問多細它都能回答得比較到位。

我也不再那麽依賴視頻度日了。看書也能靜下心來讀非虛構類的書籍了。這一點我感覺轉折性最大，意味著我又可以廣泛地閱讀了。

Mindfulness也開始顯露出它的好處來了。不經意間的心念一動，我偶爾能捕捉到了。那一刻的欣喜雖然輕微，但讓我覺得自己似乎一下子觸摸到了更深層的自己，理解自我又多了一分。

順著自己的心意往下一步走，我希望能讀到一本簡短的無論從構思還是技巧來說，都精煉明朗的小說，讓我好嚐試一下反複閱讀它幾遍的感知體驗。非虛構類閱讀方麵，我希望能找準一個自己以前幾乎無知的方向切入口，從頭開始嚐試學習新知識的樂趣。