現在很多人在討論退休養老社區，比如加州Laguna Beach的退休社區, 地段絕佳，擁有海景並靠近市中心，生活便利。 據說這些社區提供活躍的生活方式：高爾夫球場、健身房、遊泳池、各類社團與活動； 照護方麵也囊括清潔、三餐供應，以及現場醫療服務。
這幾年見到55 + 社區, 我和老公也會進去轉兩圈，不過覺得自己可能並不喜歡住進去。環境當然都不錯，但是如果限製在這種特殊功能的社區，有一種局促和不自由感。
隻要身體健康，養老社區提供的服務在Local community 都可以找到。很多郡縣市鎮的社區中心與老年活動中心，也同樣提供豐富的活動與服務，價格更親民。除非著迷高爾夫球，那麽帶高爾夫球場的養老退休社區可能會比較方便；但即使選擇在Local單獨付費，一年的會費也不超過一萬美元。
至於清潔、飲食服務，可以請鍾點工，也可以用 Uber Eats 或點外賣解決——畢竟年齡大，一般吃不多了，吃太多也不利於長壽，一天一頓豐富的早餐和中餐也就差不多了。出行如果不自己開車的話，不久的將來還有自動駕駛出租車Robotaxi可以代步。
Local的老年中心，有的免費, 有的每年隻需繳 50-60 美元會員費，就可以免費或優惠地參與各種活動 (no income restriction)。大多數活動免費，部分課程象征性收費（如六節課50美元）。
這裏隻是列舉一些較常見的活動：
? 社區活動：賓果遊戲、音樂會、才藝表演
? 講座：遺產規劃、社安/醫保、駕駛安全、曆史、TED式演講
? 健身：瑜伽、太極、有氧操、Chess、乒乓球、Line Dance
? 園藝: 園藝講座、花展、休閑中心實地種植
? 藝術課程：水彩、丙烯、手工藝、陶藝、玻璃彩繪、鉤針編織
? 科技課程：Iphone, Cloud, 人工智能等
? 戶外團體活動：射箭、劃艇、Hiking
? 旅遊：本地博物館、綜藝表演、過夜遊、本土或國際旅行等
? 社交俱樂部：麻將、男女群組、讀書會、棋類、桌遊等
? 醫療：健康篩查、各種醫療健康講座
? 誌願項目: 如果想做一些回饋，還可以去參加各種Volunteer項目
老人中心其他方麵的服務服務方麵還包括：
- 交通接送
- 守護來電服務：每天固定時間打電話聯係，如無人接聽，會有警員上門確認一切安好
- 推薦服務設施等等，好比老人生活的help desk
最近去周邊社區兩三個活動中心體驗了一下，聽了幾場講座，上過不少堂Line Dance課。其實line dance 挺適合喜歡輕度運動的人, 通常老師一次把步子教給你就要馬上記住，所以還挺燒腦。否則一旦腳步亂了，整首歌就都跟不上了。一堂課跳六七首歌幾乎不重複。和我們華人大媽舞蹈班一個動作可能要教整整一堂課不一樣。
自己懶得開車，就跟著大巴士去了一趟草莓農場:
蹭了幾堂craft class:
Red Blue and White:
Beach Wreath made from clothespins:
Clay butterfly
當然畫畫活動肯定是去了…
Acrylic painting: 丙烯畫在社區裏比較popular, 很多senior ladies 畫得很驚豔，我畫的一看就是生手：
Watercolor:
參照物:
加入一點想象:
參照物:
加入一點想象:
參加這些社區活動的大部分都是senior ladies, senior men 很多都是陪練, 除非是強度較高的體育活動。另外附近雖然亞裔比例不算很低，但在這些活動裏很少見到。這些是我感覺有點奇怪的地方。
退休是不是住進養老社區因人而異, 是一個非常個性化的選擇。對不喜紮堆, 樂於獨立安排生活的人來說，Local community的老年中心就已經足夠好。可以來去自由, 能屈能伸, 完全由自己掌握生活的節奏和空間。自己決定哪些活動值得持續，哪些可以隨時放棄; 想社交時出門參與，不想時就安靜獨處; 需要多久請一次鍾點工; 想吃什麽樣的食物, 吃多少什麽時候吃。在那些提供各種活動服務和設施的養老退休社區裏，如果沒有充分利用那裏的所有活動服務和設施，就是在為不值得的東西多花錢。當然這個前提是independent living. 一旦需要assisted living, 那就要重新審視了
